人生最昂貴的，是負面思考（转载）

5月19日，《Cheers》雜誌與Discovery頻道合作，邀請攀越聖母峰的第一個截肢者馬克．英格斯（Mark Inglis）來台演講，分享他如何克服身體的缺陷，用義肢攀登世界第一高峰。現場800個位置座無虛席，過程中更是笑聲不斷，馬克肺活量十足的說話音量、幽默樂觀的態度，讓所有人感受到他對生命的強烈熱情。

就在1年之前，我站上世界的頂峰。每個人都在問我，「你是怎麼登上峰頂的？」

要能再次站起來走路，其實很容易，真正的挑戰在於你的想法。你要如何看待自己失去雙腿的事實？

22歲那年我失去雙腿，當年的聖誕節是人生中最黑暗的節日，難道我的人生就這樣了嗎？但是，後來看到許多遭逢巨變的人，過著精采的生活，這給了我很大的激勵，既然人家可以做到，為什麼我不行？

人可以做任何事，只是你願不願意做

和其他擁有雙腿的登山客比較起來，我最大的優勢就是，腿斷了，可以當場立刻修復，而且我的登山褲只要做到膝蓋的長度就可以了（現場大笑）。

我們要擁抱改變，而且承擔改變的風險。人的身體可以做任何事情，只是你願不願意去做。現在你們可以想想，就在上個月，有多少次你對自己說：「我做不到」？

我一直告訴自己，要活出不一樣的人生。雖然身體有了改變，但是一想到自己還有很多事情可以去做，就感覺很興奮。

雖然你的身體有缺陷，但仍要學會獨立，不要讓自己成為別人的負擔。很幸運地，透過高科技義肢，現在的我可以過正常的生活，但不是所有人都像我這樣幸運。

因此去年底，我成立Limbs 4 All慈善基金會，協助全球肢體殘障人士，不僅讓他們得到應有的醫療資源，更重要的是讓他們也能擁有獨立生活的能力。